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Hormon-Yoga by Bettina Bantleon
Yoga Kitchen by Bettina Bantleon
Yoga Kitchen
Schoki Muttertagskuchen

Natürlich essen wir auch ab und zu einen Kuchen. Dieses Rezept enthält die relativ guten Fette aus der Bitter Schokolade und ist nicht so süß da wir uns für 3 Bananen und weniger Zucker entschieden haben.

Zubereitungsdauer
20 min
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Zutaten für
1 Familie
Nährwerte
Heute wird gesündigt :)
vegetarisch vegetarisch

Zutaten | Zubereitung

Teig 1:
3 große Bananen mit der Gabel zerdrücken und mit
150 g Zucker
3 Eier
125 g Butter schaumig mixen
Teig 2:
220 g Mehl mit
1 TL Natron
1 TL Backpulver
50 g KakaoPulver
1/2 TL Salz
2 TL Vanille Zucker
vermengen
Teig 1 UND 2 mit einander gut verrühren und mit
ca 180 Buttermilch geschmeidig mixen.
Zum Schluß 180 g Zartbitter klein würfeln und unter den Teig heben. (180 Grad ca 50 min)
Ich wünschte es wäre jeden Tag MUTTERTAG




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Bettina Bantleon
Elvirastraße 4 (Rückgebäude)
80636 München
Telefon: +49 89 288 07 668
info@muenchen-hormonyoga.de




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